MASSAGE SPORTIF
chaque séance est personnalisée en fonction des douleurs ou bien de votre cycle d’entraînement/ votre discipline ou vos inconforts actuels.
Un massage sportif ne s’applique pas simplement pour les sportifs, mais bien aussi pour les personnes souffrant de tensions musculaires, dû à un faux mouvement ou une posture inadéquate .
Une approche multi-outils pour des résultats optimaux :
Profond
Massage des tissus
Contrairement au massage de relaxation, cette technique agit sur les couches profondes des muscles et du fascia. Elle vise à dénouer les nœuds (points de tension) et les adhérences qui limitent votre amplitude de mouvement et provoquent des douleurs chroniques.
vacuothérapie
Cet outil ancestral, remis au goût du jour par la science du sport, utilise la décompression (succion) pour soulever les tissus. Cela permet de créer de l'espace entre les muscles et le fascia, stimulant ainsi une circulation sanguine intense, drainant les toxines stagnantes et accélérant la réparation tissulaire.
Kinésithérapie
La kinésithérapie par le mouvement
L'intégration de mobilisations passives et actives ainsi que d'étirements spécifiques est essentielle au traitement. La kinésithérapie contribue à rééduquer le muscle dans son mouvement naturel, à augmenter l'espace articulaire et à restaurer la pleine fonctionnalité du corps.
